吃什么可以增肥？
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一日三餐都在麦当劳，KFC中解决。每天晚上坚持吃夜宵。肯定能胖！不过这种快速增肥得胆固醇过高和血脂过高的风险比较大。
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晚上睡觉前多吃水果和西瓜，隔一会再吃点，先把胃给撑大，以后再睡前吃热量多的如巧克力、牛奶等
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一天五餐
除了主食以外
奶油类。巧克力类。碳酸饮料等都是增肥的不错选择
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欲速则不达，你应该了解一下，老祖宗的宝贝《黄帝内经》，你会受益匪浅。也可以在百度看一下曲黎敏解读的。不要拿减肥和增肥当做时尚，那样会伤害身体的。肯德基，麦当劳会要人命的。参考吧！
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多吃点高热量的食物，像巧克力就好啊，多睡觉
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