Question

怎样克服上台讲话的紧张情绪？

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Answer 1

‍‍‍‍多准备吧，其实有时候紧张是因为自己准备的不充分啊，假设要讲3个案例，就必须准备5个案例。一方面是怕现场忘记了，另一方面是要根据现场观众的反应选择不同方面的案例。另外担心自己紧张忘词，可以有意思的准别一些提示词，这样外一自己大脑空白了，可以看下提示自己，缓解下自己紧张的情绪。‍‍‍

Answer 2

‍‍要兴奋起来，也是种天赋。这是功底深厚的文化表现，这是兴趣机会的展示，就不会产生紧张的。台上几分种，台下幕后几年功。能投入角色。水到渠成，也就兴幸然的悦愉是为分享传达！如此就自然不会怯场而是兴奋。
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Answer 3

‍‍这个只能多练习，学会适应，实际上很多明星，上台也紧张，只是已经能够克服了。我现在自已录音都是大脑空白的，所以，我现还没有制作视频的原因就是如此。没办法。
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Answer 4

‍‍其实在刚上台的时候很紧张的，但是你有没有发现，当你说着说着，你就不紧张了，或者是你就意识不到紧张了，那是因为你被讲话这件牵制了，忘记了紧张，所以多上台，不要放过每一个可以练习的机会。‍‍

Answer 5