Question

夏天吃什么东西容易上火，吃什么可以消火呢？

Answer 1

夏天，吃辛辣、油腻的东西容易上火。

夏天，多吃蔬菜水果，尤其是水果，比如西瓜、桃子等都可以消火。另外，还可以多吃苦菜、苦菊，喝绿豆汤、雪梨粥等都是不错的选择。

Answer 2

夏天最好少吃些油炸食品，或少吃太辣的食品，因为这些食品中含热量比较高，容易上火。
夏天可以多吃点水果，比如说西瓜，梨子等。还可以吃些绿豆，红豆糖水也行。