Question

春天吃什么比较好些呢?

Answer 1

1、春天的是万物复苏的季节，回暖的天气也很容易给细菌滋生的机会。因此，在春天应该多补充微量元素以及蛋白质，增强人体的免疫力来抵抗外界的伤害。

2、其中，水果含有非常丰富的微量元素，比如草莓、苹果、梨子。这些食物性温和，吃了也不会太寒凉，非常适合在春天吃。

3、鸡蛋、鱼肉也含有大量的蛋白质，可以再春天多吃鸡肉、鱼肉来补充蛋白质。

Answer 2

韭菜、香菜、豆豉、萝卜、枣、猪肉等。在春天要多吃性平的食物，多喝菊花茶，这样有利于舒肝明目，春天把阳气补起来不容易生病。

Answer 3

春天是增长阳气的季节，可以吃一些芝麻、韭 菜、豆芽。应该通过饮食来调养阳气，以保持身体的健康。
在寒冷的早春，应该多吃一些温热性的水果，比如说，它这个温热性的水果里面含有的这个热量和糖分都是比较高的，这样就可以散寒，起到这个温经通络助阳气的功效，都是顺应春升之气的，适合于春天来食用。

Answer 4

春季可以吃些五辛菜、野菜。春季，古人有吃“五辛盘”的习俗。明代李时珍在《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元日、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥，辛嫰之菜杂和食之，取迎春之意。”

Answer 5

吃一些自己比较喜欢吃的东西，最好呀，但是这些东西不要特别辣，或者是特别凉，就可以了。