慢性咽炎的食疗方法有哪些
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1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
3.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
4.绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
5.百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时调养。
日常坚持喝茶养生很重要,如古方甘之露,每天2杯,开水冲泡,可添加蜂蜜等饮用,口感佳,效果给力。甘之露优势:彝族神韵,中药草本;快速消炎,化解死谈;疏通脾肺,清咽润喉;吸收好,见效快;靶向消炎,全面养生;增强抗体,不再反复;冲泡简单,饮用安全。
2.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
3.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
4.绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
5.百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
慢性咽炎,没有办法根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时调养。
日常坚持喝茶养生很重要,如古方甘之露,每天2杯,开水冲泡,可添加蜂蜜等饮用,口感佳,效果给力。甘之露优势:彝族神韵,中药草本;快速消炎,化解死谈;疏通脾肺,清咽润喉;吸收好,见效快;靶向消炎,全面养生;增强抗体,不再反复;冲泡简单,饮用安全。
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咽喉是人体重要的部位,需要注重日常的呵护,尤其是用嗓比较多的工作,尤其需要注意,不要过度的用嗓且注意休息。总结了以下几个方法,可以试试。 (1)饮用温开水:饮水应该用温开水温和润,“温”对呼吸道黏膜有一定的保护作用。冬天容易患上咽喉呼吸道疾病,这是因为咽喉非常害怕过冷的刺激,所以在咽喉不适的情况下,喝一些温水可以使咽喉不适得到暂时的缓解。 (2)用药应温和:当出现咽喉不适的症状时,专家指出应当使用慢严舒柠含片缓解症状。含片使用比较方便、及时,可以使局部症状得到缓解,不会影响正常的工作,药性偏温不寒凉,可以长时间服用,不会伤及脾胃,适合的人群比较广泛。如果已经患上慢性咽炎,使用慢严舒柠颗粒就可以达到治疗效果,不建议再去服用抗生素,单纯使用中成药就可以。 (3)水果不要甜腻:水果不要选择甜腻的,最好选择一些温润,甘淡的,这样的水果对咽喉炎的患者会起到一定的保护作用。 (4)拒绝麻辣诱惑:尽可能在辣的饮食方面有一定的节制。可以适当吃一些辣的火锅,但是千万不要在食用火锅后喝过多凉的东西。
慢性咽炎是一种慢性病,只能慢慢调理,没有快速治愈的办法
慢性咽炎是一种慢性病,只能慢慢调理,没有快速治愈的办法
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吃些清淡的,忌油腻、辛竦、刺激性食物
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吃点咽炎片看看
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