为什么有些人在感冒不用吃药就好了?
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这与人自身的免疫力与抵抗力有关,有好的身体必然抵抗力就强些。而感冒按中医讲分三种:风寒感冒、风热感冒、肠胃型感冒(中暑)。风寒感冒为外邪入侵,皮肤受寒,这种感冒多运动,多喝水,出汗即愈。风热感冒的预防,平时多喝水,不要让身体处于缺水状态,即使感冒了,身体也很快会好的,无论哪一种感冒,请记住平时除了要多喝水,还必须营养得跟上。营养跟得上,身体才会好。
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受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气,所以不用吃药感冒就会好起来。
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人体自身有着强大的自愈能力,只要注意调养和改善生活习惯60--70%的疾病都能自愈,所以说有些人在感冒的时候,不用吃药就会好起来。
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这个跟每个人的身体素质是有关系的,一般爱运动的人轻微感冒的话,去运动运动出出汗就没事了。 如果不发烧,多喝开水,补充维C,感冒是可以自愈的,但也因人而异。
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