可以减肥吗？
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代餐只是一个食品，是代替正餐的一顿饭，代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐，起到均衡营养，控制热量的作用。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
减肥要考自己耐心和恒心才能减肥。好先，我们要管住自己的嘴巴，不要暴饮暴食。每天坚持适量的运动，消耗自己身体的脂肪。减肥是一个漫长的过程，毕竟长肥不是一天两天都能肥的，是长年累月积累的，如果你要减肥的话，也要需要一代耐心的时间。每天坚持一定时...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！
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跳舞减肥，是真有效还是浪费钱呢？
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