Question

南瓜煮粥可不可以放冰糖

Answer 1

可以的。
准备材料：
南瓜、糯米粉、小圆子、冰糖、枸杞

做法：
1、取适量南瓜。
2、将南瓜去囊去皮切小块
3、上锅蒸约十五分钟
4、将南瓜放入保鲜袋中，用擀面杖压成南瓜泥
5、锅中放水约300ml煮开，放入南瓜泥
6、放入适量冰糖和小圆子。
7、一勺糯米粉用冷水和匀，不要太厚，倒入锅中并不停搅拌
8、小火煮至黏稠状，如果不嫌甜可以再放一点冰糖，不嫌黏稠可以再放点用糯米粉和的水。
9、放入枸杞煮一小会儿然后盛入碗中。
参考资料：
搜狗百科-冰糖南瓜粥

Answer 2

可以不放
南瓜汤:把南瓜切成小块放水煮熟透,然后用勺子把南瓜压碎,直到成糊状,等温凉后再少放点蜂蜜或者冰糖即可.
很好喝的。
南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素等营养价值。
ps:建议临睡前别喝。因为冰糖热量高哦。