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单就运动学来说,篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好?
2个回答
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个人觉得是篮球更好一些,原因如下:
1,篮球要求人的身体一直往上跳,而足球一般是在脚下,注意力一般往下,时间长了后,一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。
2,篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果,足球通常是下肢,头球好像也能锻炼脖子的力量,总体来说,专业篮球运动员下肢修长,爆发力强,身材匀称、健壮,专业足球运动员下肢粗壮,下肢力量强。
3,对灵活性来讲,好像要求都很高,不过我觉得篮球更飘逸一些。
4,对专业运动员来讲,两项运动都存在伤病,不过业余玩的话,打篮球一般没什么大伤,通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等,足球就比较严重了,经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等,比较可怕。
5,从拥有的女粉丝来讲,篮球肯定比足球多。
6,平时玩的时候,篮球1个人可以自己投篮,2个人可以单挑,4个人就可以比赛了,足球就麻烦点,必须得好几个人才能有玩的可能性。
综上所述:如果你是想找个业余爱好,推荐打篮球。
1,篮球要求人的身体一直往上跳,而足球一般是在脚下,注意力一般往下,时间长了后,一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。
2,篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果,足球通常是下肢,头球好像也能锻炼脖子的力量,总体来说,专业篮球运动员下肢修长,爆发力强,身材匀称、健壮,专业足球运动员下肢粗壮,下肢力量强。
3,对灵活性来讲,好像要求都很高,不过我觉得篮球更飘逸一些。
4,对专业运动员来讲,两项运动都存在伤病,不过业余玩的话,打篮球一般没什么大伤,通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等,足球就比较严重了,经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等,比较可怕。
5,从拥有的女粉丝来讲,篮球肯定比足球多。
6,平时玩的时候,篮球1个人可以自己投篮,2个人可以单挑,4个人就可以比赛了,足球就麻烦点,必须得好几个人才能有玩的可能性。
综上所述:如果你是想找个业余爱好,推荐打篮球。
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