Question

人体晚上什么时候开始各方面的排毒？

Answer 1

晚上9点-11点
免疫系统（淋巴）排毒时间
此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不先睡一觉，天亮再来。
晚间11点-凌晨1点
肝的排毒时间
需要在熟睡中进行
凌晨1点-3点
胆的排毒时间
凌晨3点-5点
肺的排毒时间
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制积物的排除。
凌晨5点-7点
大肠的排毒时间
应上厕所排便。
凌晨7点-9点
小肠大量吸收营养的时间
应吃早餐。
半夜至凌晨4点
脊椎造血时间
必须熟睡，不宜熬夜。