Question

日常生活中应该怎样保护胃？

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Answer 1

胃怕凉，所以少吃冷的食物，特别是夏天的时候，人很容易吃冰镇的食品或者饮料，一饮而尽的感觉超爽，而且整个身子都会非常的凉爽，其实这样是非常伤害胃的，胃病就是这样慢慢积累而来的，还有就是辛辣的，油腻的都对胃有一定的伤害。

Answer 2

平时应该做到，不喝酒，尤其是烈酒，非常的伤胃。还有就是少吃辛辣有刺激性的食物。
饮食要有规律，不要经常空腹。也不要暴饮暴食，这样对胃的伤害都非常的大。
多吃些碱性食物，比如面食，馒头，面包，面条，平时也可以多喝些酸奶，也有助于胃部的消化。

Answer 3

人类的胃是很强大的，什么暴饮暴食，饮食不规律，咀嚼不充分，吃凉的东西等等人们认为会伤胃的行为，可以说都对胃毫无压力，以前的老祖先是怎么过来的？自己想一下。当然，如果非要养胃的话，建议晚餐可以吃面条或稀饭，禁酸辣冷。多喝开水。少食多餐。最重要最重要的，不要吃夜宵。

Answer 4

在生活中，我们一定要特别注重一日三餐的按时就餐，其次，我们一定要吃早餐，因为早餐是一天中最重要的，还有我们不要饿肚子，不要再自己觉得饿了的时候再去吃饭，这样是非常不好的一种行为。我们还可以多喝一些粥，这样可以很好的养胃。

Answer 5

日常生活中，如何保养胃？