晚上总是睡不着觉是怎么回事
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你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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睡不着就按这2个穴位
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晚上睡不着怎么办？
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