关于减肥的方法有那些？
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牛奶减肥法： 结合每天喝
VITEA减肥茶,减肥效果就更好了.
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效！其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法，而上面的四件事和
VITEA减肥茶
，是许多网友亲证过的，相信不会有问题！
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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如何快速减肥？
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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