Question

木婉清代餐粉减肥效果怎么样

Answer 1

我感觉再好的减肥产品，也不管用，即使刚开始瘦了后面还是会反弹的，我用了木婉清，说实话你要理解“代餐”的意思，喝这个还不如喝完粥，便宜又实惠。大家可以考虑考虑，肥胖有可能是身上的湿气过重，体内毒素排不出来引起的虚胖，如果你还感到回身无力，出虚汗，那就赶紧找我吧。

Answer 2

想减肥
不要靠那些什么拔罐
刮痧
吸脂
减肥茶
减肥药
减肥胶囊
减肥霜等、
主要在自身，其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。