一个月内瘦15斤,有什么好办法吗?
我想一个月内减掉15斤,不知道有没有可能呢?有经验的朋友可以介绍些有用的办法吗?不要那些对身体有害的,什么专吃苹果或专喝牛奶的。我现在是一天跳1000下绳,室内原地跑步1...
我想一个月内减掉15斤,不知道有没有可能呢? 有经验的朋友可以介绍些有用的办法吗? 不要那些对身体有害的,什么专吃苹果或专喝牛奶的。 我现在是一天跳1000下绳,室内原地跑步10分钟左右。 但是快一星期了,1斤都没有瘦下来。 110斤还是110,我快要疯了……
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