为什么有些人会非常喜欢吃甜食?

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1、本能反应

研究已经表明,甜这种味道是人类在出生之后首先接触到的味道,婴儿在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以说爱吃甜食是一种本能反应。而且经常吃甜食的人会对甜食越来越狂热,越吃越爱吃。

2、多巴胺神经元被激活

人在吃甜食的时候,大脑当中的多巴胺神经元会被激活,之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质,这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后还会再想吃。

3、补充能量

人在吃了糖之后,身体当中的血糖含量就会增高,这样胰岛素就会将其转化为身体的能量。吃的甜食越多,身体当中的能量就越充足,这样人就会产生一种很快乐的感觉。

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扩展资料:

甜食在中国有悠久的历史。据《诗·幽风·七月》载:“二之日凿冰冲冲,三之日纳于凌阴。”说明远在三千年前的商代,人们就在隆冬季节把冰块储藏起来供夏日用。

中国食物中的甜食,花样之多,食法之讲究,在世界上,恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,但在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。

甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。

吃糖过多会导致骨折

精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。

另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。

营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。

参考资料:

/baike.baidu.com/item/%E7%94%9C%E9%A3%9F/9675303"target="_blank"title="百度百科-甜食">百度百科-甜食

绯攻00607b82
2018-12-04 · TA获得超过493个赞
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‍‍吃甜食可以令人心情愉悦,是因为吃下去后,会使胰岛素快速增加,而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低,使色氨酸在竞争上处于优势,很快进入细胞中转换成血清素,进入脑中,使人有愉悦感。碳水化合物迅速让血糖上升,血糖上升后会变得比较有满足感。甜食还可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质,对于调节情绪非常有帮助。‍‍
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hoviqz174352
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‍‍有些人喜欢吃糖,不仅是因为它具有甜味,更 多的可能是因为其能够为我们提供能量。所以与 其说我们喜爱吃甜食,不如说我们是喜爱高能量 的食物。碳水化合物是很多生物获取能量的首选,同时很 多碳水化合物是具有一定甜味的,这可能在我们 的漫长演化过程中逐渐喜欢甜味的原因,因为某 种意义上来说,甜=能量啊‍‍
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汐vxvck57
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‍‍甜食,会使人越吃越上瘾,有种无法抗拒的感觉。喜欢吃甜食来自你身体的记忆。小时候我们喝的母乳就是甜的,所以小时候经常喝母乳的宝宝长大后会更喜欢吃甜食。使人开心,我们心烦意乱的时候,脑部最需要的是糖。当肉类不能直接转化为糖分的时候,冰淇淋,蛋糕等能直接转化。所以你能想象,失恋的女孩大部分喜欢边吃甜食边哭。‍‍
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名zxwmv8a6
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‍‍自古以来都是这样,人类喜欢甜食是本身基因决定的。吃甜的容易储存能量,在远古时候,食物短缺,能吃一顿就猛吃,要吃到甜食更是不容易,甜食能提供能量,因此能吃甜食的时候就使劲吃。另外,人一出生,母乳就是甜味的,因此对甜味比较敏感,一辈子都对此印象深刻。甜食还能给人幸福感!因此,甜食可以说是大多数人都喜欢吃的。‍‍
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