Question

总是犯困，嗜睡怎么回事？

Answer 1

嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。

目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。

得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。

某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行

Answer 2

可能是你近段时间身体有点疲劳的情况，应该没有什么大的问题，一定要养成早睡早起的良好习惯。

Answer 3

这种现象首先是排除一下平时熬夜的问题，劳累过度的问题，也要排除一下血压血糖异常，贫血的可能，同时要排除一下缺钙或者低钾的问题，格林巴利综合征，感冒的可能。如果是肥胖，高血脂，高血压的问题，也会造成这种现象，最好还是先到医院去确诊一下，然后再对症治疗是比较好的。如果是女性的话，排除一下怀孕的可能。

Answer 4

总是犯困，嗜睡怎么回事？注意发作性睡病，《血证论》云:“怠惰嗜卧者，乃脾经有湿也”。脾主升清，脾气健运，清阳得升，气血生化有源，则神清气爽；脾运失职，水湿内停，痰湿蒙窍，清阳不升，则可见患者白天昏昏欲睡，间歇性嗜睡。本病的临床表现主要包括白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍。百草醒神汤

Answer 5