Question

怀孕吃什么好，孕期应该怎么补充营养？

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Answer 1

要补充叶酸，其实前三个月并不需要狂补，母体需要的营养和平时没多大区别，要注意的是少吃一些辛辣生冷的食物，容易导致流产的食物不要吃，其它还好啦。

Answer 2

怀孕之后不要过度忧虑，害怕这害怕那的，除了一些特殊的东西不能吃，其他的和之前没有什么不同，尽量均衡营养就行。