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纯牛奶卡路里是多少

Answer 1

楼上的桑华春
桑华春v3|食品营养专...
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简介
：北京大学博士、北京大学生命科学学院副教授，北京智云达科技有限公司食品安全研发专家
什么啊？还博士？1kj=4.184大卡？？？？？你别误人子弟了好不好！！！
正确的应该是：1千卡（也就是常说的1大卡=1000卡，卡是卡路里）=4.186千焦耳。
焦耳是国际标准单位，现在的食品基本上都会标有每100g(或100ml)含有多少能量和营养的。
不用问了，伊利纯牛奶侧面就有，我帮你看下：
每100ml能量271kj，换算一下就是，每盒250ml，250/100*271=677.5千焦，
也等于677.5/4.186=161.85千卡

Answer 2

食品
数量
热量(卡)
鲜奶
250
ml
163
脱脂奶250
ml
82
高钙低脂奶
234
ml
140
全脂奶30
g
147
脱脂奶20
g
71
淡奶
120
ml
190
炼奶120
ml
386
保鲜装奶
250
ml
155

Answer 3

162.25千卡

同品牌与种类的牛奶略有不同。牛奶中含人体需要的几乎所有的营养素，除了维生素C含量偏低外，其他含量都比较丰富。牛奶中的蛋白质含量比较恒定，基本在3%左右，富含酪蛋白和乳清蛋白，生物价高，易被人体吸收，牛奶中的蛋白质属于优质蛋白质。此外，牛奶还含有丰富的钙，且钙磷比例得当，是补钙的良好的自然食物选择。
碳水化合物(克)12.00，脂肪(克)9.25，蛋白质(克)7.75。是一种热量较低的奶制品。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量、血液循环、呼吸、消化吸收等等。热量来自碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物产生热能=4千卡/克。蛋白质产生热量=4千卡/克。脂肪产生热量=9千卡/克。