Question

晚上喝醋好不好啊

Answer 1

晚上喝白醋好，白醋可以早餐前20分钟空腹喝、中餐和晚餐后立刻喝。

1、白醋开胃健脾。

白醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。

2、白抑菌杀菌。

白醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭。

3、降压降脂。

每天坚持饮用一大勺醋，可以刺激人体的血管细胞分泌一氧化氮，它能起到扩展血管、保证血液畅通的作用，从而也能降血压。

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扩展资料：

挑选白醋的注意事项：

挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/白醋"target="_blank">百度百科-白醋

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1014/c398004-27695859.html"target="_blank">人民网-醋的6大保健功效 4类人吃食醋有禁忌

Answer 2

每天喝点醋对身体有好处，但是一般在晚上不要喝，因为增加了消化器官中的酸度，使得消化系统受到影响，不仅不能减肥，还有增肥的可能，一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是要注意不要喝很多哦，如果可行的话，最好就是用果醋代替我们平时的食用醋（粮食醋），果醋可以在白天兑水当饮料喝。呵呵。一般情况下每天摄入的果醋是120cc，分三次饮用，早上，中午，下午6点之前，也就是你晚餐之前饮用完。每次兑水200cc，。这样可以减肥的哦，但是也要看什么醋，最好的就是柳橙醋。其实平时喝醋主要是平衡体内酸碱度而已。

Answer 3

如果想减肥，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，早餐前20分钟空腹喝，以及中餐和晚餐后立刻喝。
也可以睡前喝红酒。
胃壁过薄、胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，吃醋宜限量，更不要尝试喝醋。