孕妇可以吃那些一补品
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多吃些含铁，钙维生素的食物。自我感觉很好没必要吃。补品中谁知道添加那些物质。
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可以多吃蔬菜和水果，不用特意吃补品，不过要注意营养均衡。
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孕妇不可以吃太补的，太补的反而有反效果对胎儿体质不好的，所以要吃温和性的食物
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怀孕前期的话不用吃的太补哦·这样会让自己的体重严重飙升
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