我现在是108斤,我想瘦到90斤,但是吃药和不吃饭,瘦不下来该怎么办?
1个回答
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最好别吃药，也别节食（不吃饭）想要瘦下来，你就应该安排合理的瘦身饮食，建议你吃黄瓜和冻豆腐
还有苦瓜
都有助于减肥的
另外你要多运动
最好是快步走
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