吃什么可以补贫血?

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体重管理-李楠
2020-09-06 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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贫血吃什么食物好?第一,蛋黄,每100g蛋黄含7mg的铁,第二乌鸡,可以补血气,第三。瘦肉,牛羊肉。

营孝弥戊
2020-02-26 · TA获得超过3.7万个赞
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红枣、阿胶、红豆、红菇、龙眼、花生衣、枸杞、猪血、猪肝、大骨、黑米都是补血的好东西。
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宋诚寿昭
2020-03-02 · TA获得超过3.6万个赞
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贫血用中药,中成药都很好:

1。鹿角胶1克,龟板1.5胶克,制首乌15克,血藤15克,黄精15克,熟地10克,红参9克,当归6克,枣6粒。1天2~3剂,饭后服。
2。用沙锅煮药。

3.简单方便的用中成药:1“鹿胶补血颗粒”;2“人参养荣丸”,能补气血,诸多虚病....
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公羊金兰冉倩
2020-03-05 · TA获得超过3.7万个赞
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建议药店里自己买阿胶,让药店人员帮你加工成粉状。再去超市买点核桃粉什么的,掺在一起。学生的话每天吃过饭后过一会用开水冲着吃。我自己上大学以来就是这样的,回比买的口服液什么的核算的多,但是要注意上火,不可以一次吃很多。两三汤匙冲一小碗就可以,一定要坚持一个礼拜以上才会有效果。谢谢!!
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公西秀云招己
2020-03-02 · TA获得超过3.7万个赞
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食补的话就多吃猪肝,大枣
药物就是维生素B12了,或者B12打针
望采纳
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