Question

喝牛奶上火还是降火

Answer 1

喝牛奶是不会导致上火的，牛奶属于比较有营养的食品，含有很高的矿物质、维生素和多种微量元素、蛋白质等，对于身体素质比较差的人，经常的喝牛奶会增强体质，补充身体内的钙离子，使骨骼发育强壮，比如年老、体弱多病的人，或者正在生长发育的儿童，平时都需要补充牛奶。

牛奶虽然具有补性的作用，但是不会引起上火，不管是什么体质的人喝牛奶都不会上火，但是每天摄入一定量的牛奶就可以，摄入过多会身体也不能够吸收。

对于蛋白质过敏的人群，最好不要喝牛奶，有可能对牛奶也会过敏，特别是纯牛奶，因为牛奶含有蛋白的成分比较高，对于蛋白过敏的人，喝牛奶后会出现过敏症状。

Answer 2

喝牛奶是不会导致上火的，牛奶属于比较有营养的食品，含有很高的矿物质、维生素和多种微量元素、蛋白质等，对于身体素质比较差的人，经常的喝牛奶会增强体质，补充身体内的钙离子，使骨骼发育强壮，比如年老、体弱多病的人，或者正在生长发育的儿童，平时都需要补充牛奶。
牛奶虽然具有补性的作用，但是不会引起上火，不管是什么体质的人喝牛奶都不会上火，但是每天摄入一定量的牛奶就可以，摄入过多会身体也不能够吸收。
对于蛋白质过敏的人群，最好不要喝牛奶，有可能对牛奶也会过敏，特别是纯牛奶，因为牛奶含有蛋白的成分比较高，对于蛋白过敏的人，喝牛奶后会出现过敏症状。

Answer 3

喝牛奶是上火的，尤其是纯牛奶。一般情况下，肠胃火较重的人不宜喝牛奶，可以少量喝点配方奶粉。

Answer 4

喝牛奶一般不会上火。中医认为，牛奶味甘平，性微寒，具有滋阴解热毒、润肠通便、补虚作用，饮用不上火。喝的奶上火与体质原因有关，对于免疫力低下的成人、胃肠功能差的婴幼儿，牛奶中的蛋白质、饱和脂肪酸就不容易被人体消化吸收引起便秘。相反，牛奶中含有大量水分、矿物质、氨基酸，可以补充人体所需水分与营养，食用方便。如果是喝牛奶引起上火，可以多喝温开水，喝菜汁、果汁、蜂蜜水可以有效缓解。

Answer 5

喝牛奶总的看是上火的，因牛奶的热量较高。