午睡对人的身体有哪些好处？
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对于需要大量记忆工作的人来说，经过午休之后，大脑可以得到很好恢复。这个时候，再来做记忆工作，在效率上可以提高很多。
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创业者在事业上遇到瓶颈或者学生考试考砸了，放下手头的事情，午休一下，就可以重新让自己振奋起来，充满斗志。
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是一天中的加油站，补充能量
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