吃什么蔬菜可以提高免疫力
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你好，你说的特别能提高抵抗能力是有几种蔬菜类的吗，其实只有椰菜，和特别的紫椰菜这两种蔬菜是有特别的提高抵抗能力的蔬菜，因为它有一种致癌物质苯并芘和甲基苯蒽的抵抗能力．具有有抗癌功效．虽然他它蔬菜没有物别有这功能，但是其他的蔬菜也有它营养价值的，想要身体健康还要饮食平衡最好的，现在的营养师的提昌营养均衡，最每天能吃到三种蔬菜和两种水果．你想要特别专提高抵抗能力你可多吃维生素vc或者像楼上的说特别是灵芝这是最能提高抵抗能力一种药．希望能帮到你．
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