Question

高血压是怎么样的？如何改善高血压？

Answer 1

高血压是血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力持续高于正常范围所导致的疾病，最典型表现即为血压升高。临床上一般称没有明确原因的、持久的血压升高为原发性高血压；由某些疾病继发的血压升高称为继发性高血压，常见于内分泌疾病、肾脏疾病、脑血管疾病等
患者可以适当吃五谷杂粮，如大米、小米、黑米、糙米、荞麦、燕麦、玉米、高粱、红小豆、绿豆、豌豆、黄豆、黑豆等。高血压患者在吃五谷杂粮时，也应按时服用降压药，定期监测血压，并配合低盐、低脂、低糖饮食，戒烟、戒酒，规律运动，控制体重，适当听音乐，保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足睡眠。还可以进行传统运动疗法，如打太极拳、中国气功、八段锦、瑜伽等。通过正规治疗和健康的生活方式，控制血压达标，预防并发症。

Answer 2

高血压的调理需要分三步走
一，利用降压药控制，如果血压情况较高，首先要利用降压药做最基本的控制，优先保证日常的工作学习生活的顺利进行，长期超高血压会给身体各个器官带来极大的负担。
二，绿色健康的调节，血压得到一定控制之后应该采用绿色健康的方式进行体质调节，建议采用中药茶饮的方式从根本上是身体机能各项指标恢复到正常状态，逐步摆脱对降压药的依赖。
三，养成良好生活习惯，以绿色健康方式持续进行养生的同时建议保持良好的饮食习惯，加强日常的体育锻炼增强体质。

Answer 3

在日常生活中高血压是一种常见的疾病。它严重的影响着人们的健康。跟身高新安的方法一般分为食疗和药疗。经常食用一些减血压的食物，可以控制血压。也可以遵从医嘱食用降压药物。

Answer 4

高血压，身体好的老人家就有可能是高血压，要少吃脂肪的，这样就可以蛋白质高的，应该也不可以吃