怎样可以有效锻炼身体使自己变强壮

 我来答
只说真话的人cx
2020-05-04 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:29%
帮助的人:694万
展开全部
首先要看你是否有这强健的骨骼
只有在强健的骨骼上才能附着强壮的肌肉
锻炼是一种好方法
不同的部位需要通过不同的运动形式达到
如果你的为了健美
可以多注意饮食。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式