Question

自助餐怎么吃能吃得最多，最划算？

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Answer 1

对于绝大多数的人来说，他们在选择吃自助餐的时候，总是以“吃回本”为目标，但是往往都是“眼大肚皮小”，没有吃什么东西就饱了，所以觉得非常的不划算。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、主食的先后选择。

对于我自己来说，每一次去吃自助餐的时候，我总是能够吃回本，因为我在选择主食的时候，总是以海鲜开始，然后再去选择牛肉、鸡肉、鸭肉等等，这样我们肚中的饱腹感才不会特别的明显，而且还能够吃更多的食物。而且通常情况下，海鲜比其他菜品的价格更昂贵，所以只要我们掌握了主食的先后顺序以后，我们便能够吃得更多，也最划算，而不是瞬间就饱了。

二、水果和饮品的选择。

首先在我们吃自助餐的时候，饭前我并不是特别建议大家去拿水果吃，而是在餐前的时候喝一杯酸奶，这样才能够打开我们的胃部，让我们吃更多的食物。其次在中途中，我们可以去吃一些冰淇淋来缓解自己的饱腹感，然后再循序渐进的去吃一些食物。最后当我们吃饱以后，我们可以去挑选自己喜欢吃的水果，并且以低能量的水果为主，这样还有利于促进自己消化。

以上这两点是我自己的一些感触，因为每一个月我都会与自己的男朋友一起去吃自助餐，而且我们两个人的战斗力非常的不错，以外面市场的价格来定的话，我们每一次都吃回了本钱，所以特别的有感触。不过大家在吃自助餐的时候，不要把自己的胃撑得太过于难受，否则自己的身体也会感觉到非常的不舒适，毕竟身体才是革命的本钱，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

Answer 2

挑贵的来吃最划算了。要吃回本，首先要挑贵的肉类来吃，甜点建议不吃或者最后再吃点。

Answer 3

最重要的一点就是饮料千万少喝，饮料喝多了是吃不下食物的，还有雪糕之类的其实是非常廉价的，没有必要。

Answer 4

不要先吃主食，小吃可以多拿一点，最后再喝饮料。

Answer 5

其实不要抱着吃回本的想法来吃自助餐 ，那就不是享受， 是受罪了。
建议就是每个都尝尝 获得更好的感受。