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你好！看了你的问题非常理解你的感受，在回答你之前首先请你问自已一个问题，这个问题是“请问你是爱他还是想占有他”。
爱是简单而纯洁的，爱的行动和表现应该是为对方着想，也就是为对方好！
另一种爱是带着占有的欲望，这个爱只能称为喜欢，当然这种喜欢的过程也溶合了为对方着想为对方好的表现。
以上或者是我个人对爱的分辨吧。
别人已经有家庭了，你爱他是对的，你感到痛苦的原因是来自你内心对他有一种占有的欲望存在，但你的道德理智与你的情感欲望产生相斥，所以你才会痛苦，一方面你想占有对方，一方面你的道德人格在阻止你不要这样做，情感与理智的战斗令你痛心疾首，如果你想排除这些苦恼，必须全情的来个确定方向。
一种方向是不争取到他不罢休，（但个方向要需要对方也喜欢你才能具备成功的条件）不计较别人是怎样的评价或未来是一个怎样的结局；这种方向不被人赞同，甚至连你自已也鄙视自已。
另一方向就是全然的爱对方，尊重他的选择，爱不需要占有，默默地祝福他能过得更好，将自已的爱留作是生命中的一个美丽的回忆，这种方向通常获得大多数人的赞同，过程必然会产生痛苦，也经过很多的争扎，但时间必然地会消磨一切，慢慢就不痛了，当重生的时候也是你的善良本性真实呈现的时候，那时你会更加的快乐和对生活充满着意义，告诉自已，过了这个美景前面还有更美丽的景象等着你去观赏。
不过从尊重生命的角度来说，两个方向从你的角度来说都不是错的，只是你想怎样的取向就要由你的价值观来衡量了，两个方向都不会对自已有伤害的，重要的是在决定方向时一定要全然，全然即是专注，专注到不受外界任何事物的影响。否则这种不良的情绪一直纠缠着你，时间长了把身体折磨夸了就不好了。
好好分析一下吧，每个人都必须为自已的行为而负责的，祝你活得健康活得好！
爱是简单而纯洁的，爱的行动和表现应该是为对方着想，也就是为对方好！
另一种爱是带着占有的欲望，这个爱只能称为喜欢，当然这种喜欢的过程也溶合了为对方着想为对方好的表现。
以上或者是我个人对爱的分辨吧。
别人已经有家庭了，你爱他是对的，你感到痛苦的原因是来自你内心对他有一种占有的欲望存在，但你的道德理智与你的情感欲望产生相斥，所以你才会痛苦，一方面你想占有对方，一方面你的道德人格在阻止你不要这样做，情感与理智的战斗令你痛心疾首，如果你想排除这些苦恼，必须全情的来个确定方向。
一种方向是不争取到他不罢休，（但个方向要需要对方也喜欢你才能具备成功的条件）不计较别人是怎样的评价或未来是一个怎样的结局；这种方向不被人赞同，甚至连你自已也鄙视自已。
另一方向就是全然的爱对方，尊重他的选择，爱不需要占有，默默地祝福他能过得更好，将自已的爱留作是生命中的一个美丽的回忆，这种方向通常获得大多数人的赞同，过程必然会产生痛苦，也经过很多的争扎，但时间必然地会消磨一切，慢慢就不痛了，当重生的时候也是你的善良本性真实呈现的时候，那时你会更加的快乐和对生活充满着意义，告诉自已，过了这个美景前面还有更美丽的景象等着你去观赏。
不过从尊重生命的角度来说，两个方向从你的角度来说都不是错的，只是你想怎样的取向就要由你的价值观来衡量了，两个方向都不会对自已有伤害的，重要的是在决定方向时一定要全然，全然即是专注，专注到不受外界任何事物的影响。否则这种不良的情绪一直纠缠着你，时间长了把身体折磨夸了就不好了。
好好分析一下吧，每个人都必须为自已的行为而负责的，祝你活得健康活得好！
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