Question

如何才能成为更好的人？

Answer 1

1、把运动升级到跟工作同样重要的地位

坚持几个月每天10-20分钟的运动，就能让你看到对身体的改变。虽然每个人都知道运动会对自己更好，但在重要性永远排在后面。不管是工作、创业、家庭，一个健康的身体，都能帮助你做的更好，但人们常常在生病时才感觉到健康的重要性。

2、每天给自己一个脱离手机的时间

每个人对手机的依赖性都增加，要给自己留出一个固定脱离手机的时间，试试出门散步、买杯咖啡时都不带手机，你会发现这个时间能让你的创意和想法更活跃，习惯一下没有手机的时刻。初期你会很不习惯。

3、每年一次新的100天行动挑战

这是100天行动核心规则中的一条，这一条能让把你固化性思维，转变成开放性思维。坚持100天行动5年时间了，这一条规则改变了我的人生。我也期待着你去尝试一下。

Answer 2

1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。 　
2、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
3、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
4、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
5、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
6、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
7、面对困境，也不要悲观厌世。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。　
9、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自已。
10、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。

Answer 3

生命是不断自我完善的活动。而且尽管有一些注意力集中在如何让自己受到更多教育或是工作中获得升迁上面，有时候我们忘了改善对待自己和周围人的方式。急于获得成就让变得“更好”这个概念败给了野心和自私。让灵魂成长，并提升对于自己和他人同情之心的旅途从这里开始。
操作方法
01
更有自我意识。成为更好的人的第一步是学会注意到你当前的行为，不论是你面对压力如何反应，你对与损失作何反应，你怎么管理自己的愤怒，或是你如何对待你爱的人。在这些方面取得进步的唯一方法是先记录下你当前的行为，然后思考能如何做改进，并最终，作出必要的改变。记得只有在你先知道哪里错了才会发生。
02
为自己设定目标。如果有帮助，写在一张纸上，或最好能，开始写日记。这会打唤醒你内省的一面，并让自己从一个客观的角度更好的了解自己。
这里有一些问题来让你开始：有没有一段与亲爱的人的特别关系是你想要改进的？你是不是想变得更加博爱？你想不想为环保多做些事情？你想不想成为更好的配偶或伴侣？
03
找到一个楷模。楷模是灵感很好的来源，而他们的故事会让你在艰难的时期感到坚强。
你的楷模可能是你最喜欢的歌手，画家，政治家，电视人物，哲学家，宗教人士，等等。你的楷模可能是几千年前的人，也可能是当代人。
一旦你找到了一个楷模，读一本他或她的书籍或传记。了解这个人的教育背景，家庭，和个人奋斗能让你为走向前方的路做好准备。
选任何一个经历能让你产生共鸣的人，像是白手起家的创业者，一个伟大的作家或一个独自航游世界的人。找到那些能与你的希望和梦想产生共鸣的别人的经历。

Answer 4

准备开始更有自我意识。成为更好的人的第一步是学会注意到你当前的行为，不论是你面对压力如何反应，你对与损失作何反应，你怎么管理自己的愤怒，或是你如何对待你爱的人。在这些方面取得进步的唯一方法是先记录下你当前的行为，然后思考能如何做改进，并最终，作出必要的改变。记得只有在你先知道哪里错了才会发生。
1、为自己设定目标。如果有帮助，写在一张纸上，或最好能，开始写日记。这会打唤醒你内省的一面，并让自己从一个客观的角度更好的了解自己。这里有一些问题来让你开始：有没有一段与亲爱的人的特别关系是你想要改进的？你是不是想变得更加博爱？你想不想为环保多做些事情？你想不想成为更好的配偶或伴侣？
2、找到一个楷模。楷模是灵感很好的来源，而他们的故事会让你在艰难的时期感到坚强。你的楷模可能是你最喜欢的歌手，画家，政治家，电视人物，哲学家，宗教人士，等等。你的楷模可能是几千年前的人，也可能是当代人。一旦你找到了一个楷模，读一本他或她的书籍或传记。了解这个人的教育背景，家庭，和个人奋斗能让你为走向前方的路做好准备。选任何一个经历能让你产生共鸣的人，像是白手起家的创业者，一个伟大的作家或一个独自航游世界的人。找到那些能与你的希望和梦想产生共鸣的别人的经历。

Answer 5

我们周围总是有优秀的人，但往往自己就是无法成为那类优秀人，其实有时候我们跟优秀的人差距真的没有那么大，只不过优秀的人在平常生活、工作中比我们多做了一点点，而就是那一点点随着时间地积累，慢慢成为他们的优秀品质，那么我们到底如何才能成为一名优秀的人呢？
1、养成尽可能多的好习惯，习惯的力量就像我们每天早起十分钟，那么一年就会多出3650分钟，就将近多出60个小时，如果利用到学习能力方面，那基本上可以学会一个本领，而如果是坏习惯，同样造成的影响力也是巨大的，因此从自己的好习惯开始，慢慢养成。
2、保持自己每天进步一点点的节奏，日积月累能使我们最终向前迈进一大步，如果我们每天保持读书，那么过段时间就能读完一本书，过段时间就能完成几十本，同样运动锻炼也是如此，慢慢会发现自己散发出来的正能量，但如果不去做，只会让自己处于退步的节奏。
3、沉淀自己
       很多人不能变的更加优秀的原因，其实是不能够很好的沉淀自己，也就是不能够很好的看清自己，什么是沉淀自己呢？就是将你不好的东西沉淀下来，筛选出去，留下好的，剔除坏的，看清自己的好，也看清自己的坏。恰当的自我审视是让自己变的更加优秀的第一步！
4、扬长避短
       扬长，就是发扬自己的优点，一个人不可能十全十美，而做为一个被称为优秀的人，也不见的他事事都优秀，他一定有不为人知的缺点，但是他的优点遮住了他的缺点，所以他优秀大过与不优秀，所以一定要把自己最突出的优点找出，并且把握好自己的优点，发扬自己的优点，并且努力培养你的各个优点，对于自己的短处，一定要学会面对自己的缺点，改正自己的缺点。
5、给自己定现实可行的目标，目标远大没有错，但是往往不切实际的目标只会让自己没有信心，更谈不上实现的可能性了，因此面对目标，要根据当前自己的状态，制定可行的，并且要落实到行动，慢慢地用行动力去完成目标，那才是制定目标的真正意义。
6、培养自己的兴趣爱好，不要提自己的生活有多复杂， 不要说自己的工作有多忙，世界上永远会有人比我们更忙，比我们的生活更加复杂，但同样也会有人一直快乐生活工作着，因为其中的兴趣爱好非常重要，能让他们在生活工作之余，调节好自己的精神状态。