Question

经常吃什么食物，是对肝特别不好的？





Answer 1

肝脏是我们人体最重要解毒器官，好生活习惯会让我们肝脏变好。枸杞，是我们常见滋补养生食材，促进肝细胞新生作用。姜黄，常见调料，能够帮助肝脏排毒，做菜时也可以适量加些姜黄来食用。对我们身体是有用。 红枣，是养生食材，平时可以用红枣泡水喝，有养肝护肝，修复肝细胞作用。 猕猴桃，尤其像肝炎患者经常食用猕猴桃能起到辅助治疗效果。对身体都是有益存在。

现代人经常应酬，饮食不当、熬夜是造成肝脏积累毒素原因，想要肝脏好，就要及时保养。肝好身体健康，免疫力强了，自然病就少了。因为肝脏是身体排毒重要器官，想要促进肝脏排毒话，不妨常吃养肝食物。

肝脏不好病人在平时不能吃过于刺激性食品，像辣椒、辣根、榴莲等等。另外也不能饮酒，因为常年饮酒容易导致肝功能异常，很容易继发出现酒精性肝病，甚至肝硬化出现；也不能吃油腻食品、高胆固醇食物，像肥肉、油炸食物以及霉变食品，不利于肝脏病情恢复。肝病最常见就是慢性病毒性肝炎，会有反复发作肝区疼痛和不适。平时应该多吃一些清淡、容易消化食物，也不能吃隔夜食品，因为这种食物含有大量亚硝酸盐，对于病情恢复没有益处。应该注意监测肝功能指标变化，必要时静脉保肝治疗。 对于肝功能不好患者，要少吃甜食，尤其是巧克力，糖分较高蛋糕，以及其他含葡萄糖过高食物，因为含糖量过高食物会影响患者食欲，并且加重胃肠胀气，容易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪储存，进一步加重患者脂肪肝情况。要避免对肝不好的食物，注重养生

Answer 2

经常吃油炸食物对肝脏特别不好。油炸食物热量比较高，吃多了，很容易造成肝火上亢，出现不良反应。

Answer 3

首先就是酒，无论是白酒还是啤酒都不要喝，肝不好，身体吸收就缓慢了，所以油腻的食物也不要吃，多吃一点蔬菜和水果吧。

Answer 4

高糖食物对肝特别不好，比如说一些蛋糕、巧克力，这些食物长期食用会导致热量摄取过多，然后越来越胖，严重的会形成脂肪肝，加重肝脏的负荷。

Answer 5

当然是酒咯，还有什么食物比酒对肝伤害更大的呢，其次就是油炸食品，还有含糖高的食物，辛辣刺激的食物。