Question

竹笋有什么功效？经常吃对身体有哪些好处？

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Answer 1

中医认为，竹笋具有开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、解毒透疹、养肝明目的功效，可作为食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、酒醉恶心等症食疗。化学成分：含有皂苷、黏液质、多巴胺、山药碱、胆碱等。药理作用：竹笋具有降低血糖、促进创面愈合、延缓衰老、增强免疫功能、抗癌防癌、抑制细胞突变的作用，还可调节胃肠道功能。

Answer 2

竹笋是一个好东西，竹笋的功效有很多，能够消除火气，健脾健胃，大便燥结，这样的功效，经常吃，首先第1点就是能够让肠胃变得特别的好，能够排便特别的顺畅，第2点好处就是能够解决胸闷胸宽的现象，对身体也有好处。

Answer 3

竹笋有润肠通便、活血化瘀、清热解毒的功效。竹笋含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化，经常吃竹笋可以减肥瘦身，也有利于排毒养颜。