Question

新生儿半个月可以吃dha吗

Answer 1

15天的新生儿不能吃DHA，一般是在宝宝六个月之后再进行DHA的补充。
1、15天新生儿不可以吃DHA的原因：15天的新生儿饮食一般是以母乳或是奶粉为主，而奶粉或是母乳中的DHA含量已经足够新生儿的脑部发育所需，因此并不需要进行额外的DHA补充，并且如果新生儿摄入过量的DHA还会降低个体的免疫能力，增加患病以及感染的风险，因为为了避免此种情况的发生，如果不满六个月的宝宝不可以随意的补充DHA。
2、正确吃DHA的方法：宝宝在六个月之后，会逐渐的进行辅食的添加，并且逐渐断奶，此时在辅食中可以添加一些DHA，宝宝在摄入之后可以促进脑部的智力发育情况，不过也要注意进行适量的添加，不可以单次添加过多，如果不知道具体的剂量可以在医生的指导下进行添加，避免摄入过多的DHA对宝宝的身体免疫力产生不良的影响。

Answer 2

母乳是最好的DHA来源，因此6个月内纯母乳喂养的宝宝，只要喝够奶，一般不需要额外补充DHA。但是妈妈自己需要保证DHA的摄入（食物或补充剂每天200mg）。

配方奶喂养的宝宝就尽量选择添加DHA的奶粉吧！

6个月左右添加辅食后，除了喝奶以外，也要尽量保证辅食里包含一些富含DHA的食物哟。除了脂肪含量高的海鱼或淡水鱼（比如经济实惠性价比高的鲈鱼、桂鱼，人工养殖的三文鱼，深海鱼里的银鳕鱼、黑鳕鱼）还有一些贝壳类、鸡蛋、海带等。

如果膳食来源实在有限，可以给宝宝选择DHA补充剂。相对来说，几乎不含EPA的藻油可能更适合。每天补充100mg就好啦。

3岁前是孩子大脑发育的关键时期，因此DHA对于这个阶段的孩子都非常重要。
DHA可以从小就补充，但是半岁以内的宝宝，最好不要吃DHA产品来补充DHA，可以让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含DHA的食物通过母乳进行补充。

宝宝DHA可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。关于DHA，这是我们的建议：

1.如果妈妈们在怀孕和哺乳期间能够保证每天至少摄入 200mg 的 DHA，那么母乳喂养的足月婴儿不需要再额外补充。

2.配方奶粉中一般都会添加 DHA，所以对于吃配方奶粉的宝宝，一般也不需要额外补充 DHA。

3.鱼类和海鲜依然是 DHA 最好、最值得推荐的来源。因为鱼类和海鲜不但含有 DHA，还能提供优质蛋白、维生素 A、铁、锌等微量营养素。当宝宝逐渐长大可以吃食物时，尽量通过食物来获得所需的 DHA。如果调整饮食后仍无法获得足够的 DHA，再考虑 DHA 补充剂。

4.DHA 补充剂首选藻油类产品，而不是鱼油。胶囊形式的包装可以减缓氧化，为了避免交叉污染，建议不要直接剪开或拧开胶囊尾部，可以将尖端处在开水中浸泡 30 秒，使之软化，再滴入宝宝口中或添加到食物中一起食用。

关于鱼肝油，主要成分是维生素A与维生素D，其中有关维生素D我们之前写过一篇，在母乳中含量很低，所以非常需要额外补充。但很多婴儿配方食物中都会有相应的补充，不建议过量。

所以不建议新生儿随意补充鱼肝油。

Answer 3

刚生下来的宝宝是没有必要补充DHA的，宝宝还太小，可以在宝宝六个月大时补充。宝宝缺乏DHA的坏处：1.降低宝宝的反应灵敏程度，宝宝的学习能力下降。2.脑部和视网膜发育缓慢，造成智力低下、视力受阻，抵抗力变弱。3.可以促进骨骼的发育，防止骨质疏松。宝宝三个月还是母乳喂养时，可以让妈妈吃DHA，宝宝通过吃母乳进行少量的补充，六个月时，可以适当的补充一些。