Question

感冒吃什么菜好

Answer 1

感冒的时候，说到治感冒的菜，给大家推荐的是野菜。感冒分为风寒感冒、风热感冒这两类，比如风寒感冒的时候又怕冷，又打喷嚏、流鼻涕的时候，有一种在火锅店或者在烤肉店里常见的菜叫做苏叶，苏叶具有解表散寒的功效，是非常好的风寒感冒时候的食用食材，另外它还可以解鱼虾的毒，如果鱼虾吃多了，可以用点苏叶来解这些肉类的毒血。风寒感冒的时候可以选择的食材，包括大葱、生姜，这都具有解表散寒的作用。风热感冒的时候可以出现黄鼻涕、黄痰这种热象的时候，常见的一种野菜叫做蒲公英，蒲公英有非常好的清热解毒，还有止泻的作用，所以在家里边大家热感冒的时候可以把蒲公英凉拌或者用来包包子、包饺子也是个非常好的食材，其它的还有薄荷、藿香这些都具有芳香发散的一个功能，也具有清热的效果，所以在热性感冒的时候也可以选择

Answer 2

感冒的时候，说到治感冒的菜，给大家推荐的是野菜。感冒分为风寒感冒、风热感冒这两类，比如风寒感冒的时候又怕冷，又打喷嚏、流鼻涕的时候，有一种在火锅店或者在烤肉店里常见的菜叫做苏叶，苏叶具有解表散寒的功效，是非常好的风寒感冒时候的食用食材，另外它还可以解鱼虾的毒，如果鱼虾吃多了，可以用点苏叶来解这些肉类的毒血。风寒感冒的时候可以选择的食材，包括大葱、生姜，这都具有解表散寒的作用。风热感冒的时候可以出现黄鼻涕、黄痰这种热象的时候，常见的一种野菜叫做蒲公英，蒲公英有非常好的清热解毒，还有止泻的作用，所以在家里边大家热感冒的时候可以把蒲公英凉拌或者用来包包子、包饺子也是个非常好的食材，其它的还有薄荷、藿香这些都具有芳香发散的一个功能，也具有清热的效果，所以在热性感冒的时候也可以选择。

Answer 3

营养均衡、饮食均衡对防治感冒，有一定的辅助作用。感冒之后吃什么菜，应该又能保证营养，又能保证容易消化吸收。多吃点新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜，还有雪梨等等；另外，还可以有加一点生姜，其它的一些食物，包括菇类，香菇、草菇、金针菇，能够增强抵抗力。多喝点姜汤，能够祛湿驱寒。另外就是绿豆汤，也有清热、解毒、消暑的作用。还可以吃瓜果类的，比如冬瓜、黄瓜、苦瓜，以及西红柿，富含有生物水，还富含有多种维生素，维生素C含量也是非常高的，对感冒也是非常好的。

Answer 4

气忽冷忽热，这个时候最容易感冒，感冒俗称“伤风”，是生活中最常见的疾病之一，而饮食调理是感冒治疗的一个好方法。

Answer 5

感冒的话可以多吃些蔬菜的呀，像菠菜，生菜，还有花菜的话都是非常的不错的，可以为你补充营养的