老年人每天骑自行车的好处
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1、老人骑自行车对生理的好处 1.1、防止高血压 单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防 止发胖、血管硬化,并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维 持健康,而且毫无害处。 1.2、心肺锻炼 ...
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能锻炼身体，可以年年益寿，越活越年轻
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不论老人之还是年轻人，坚持骑车都是会有好处的，不过老年人养成天天锻炼的习惯，是没有坏处的。
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老年人每天骑自行车的好处多，但是不能过度
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