Question

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

打篮球和踢足球哪个耗费更多力气

Answer 1

显然是足球更消耗体力。因为篮球不限换人次数，而且双方都有多次暂停的机会，平均每个球员打几分钟就可以得到休息。但是足球只有中场休息时才能休息，如果没有出现伤停，那么全场90分钟都需要在奔跑之中，当然散步打法的国足例外。而且足球的动作幅度大，停顿少，篮球打一次快速反击也就20几米的距离，足球一次快速反击需要推进至少七八十米。此外就是对抗强度，篮球现在的犯规吹罚尺度很严格，对抗时不可以有主动的身体接触，但足球完全不同，飞铲、关门、拉拽都是十分常见的防守动作，而争顶头球时，攻守双方会为了抢得起跳先机，用隐蔽的动作压制对方起跳，这都是很耗费体能的。

Answer 2

这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而其他人正在观看。这主要是由于业余足球的要求较低。如果你想保持阵型，每个人都需要跑，但如果不需要，那么一些位置确实可以站立和踢，加上业余比赛中的越位罚球的不准确性（甚至许多没有线的比赛）。许多足球比赛越位越位。如果没有越位，前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上，足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案，并谈到了针对一些答案的论点。
1，有人说NBA是48分钟，足球是90分钟，所以篮球很强，毕竟都是运动员，48分钟内没有体力。这里应该注意的是，足球是90分钟，90分钟的不间断时间，虽然通常会有几分钟弥补时间，但停工时间长短无法弥补体育场的停滞时间，足球比赛的净比赛时间是60分钟。以上是一场高质量的比赛。在过去两年中，超级联赛主张增加净上场时间，因此公布了每轮的净上场时间。但是，仍有一些游戏可以超过60分钟。大多数比赛都在50分钟以上。
2，足球比赛的跑步距离远高于篮球比赛，职业足球运动员平均每场比赛12,000至13,000，一些特殊位置甚至可以跑到15,000公里。根据NBA发布的数据，这场篮球比赛平均超过4000米。因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。
3，实际的游戏安排可以看出足球和篮球比赛的消费差异。足球比赛，联赛通常是一周或双人比赛，最高强度的比赛已经进行了10天3场比赛，但实属罕见。而在职业比赛中出场的球员，第二天基本上都要休息（不能参加强度训练）。在NBA，大多数游戏相隔一到两天，并且有背靠背游戏，即今天的游戏和明天的游戏。可以看出，单个游戏的消耗高于职业篮球游戏的消耗。
4，职业足球比赛几乎是所有运动中最频繁的抽筋，抽筋这种现象往往是由高级肌肉疲劳和暴力行为引起的。当你看到NBA或其他球时，很难看到抽筋。在70分钟的比赛结束后，足球比赛可以说是司空见惯的。当然，他们中的一些人是领先的球队，可以延迟时间，但更多地观看球。

Answer 3

踢足球耗费体力更多，因为足球场地长120米、宽80米，奔跑活动范围更大；踢足球球员之间的对抗更激烈；一场足球赛为90分钟，连续活动时间更长。

Answer 4

一般是篮球更耗体力，因为篮球短时对抗更强，但足球有剧烈运动，但是也有机会短时休息，可以体力搭配。足球和篮球都是追求速度，耐力和对抗的运动项目，不能单纯的比较那个更耗体力，这跟比赛强度，你在场上的位置都有关系。虽然足球的比赛时间更长，场地更大，但大家更多是区域性活动，换人名额少，篮球短时间高速冲刺，强身体对抗，攻防转换快，但换人不限。

篮球及足球上的反击快攻屡见不鲜，但是篮球基本上刚一启动，几大步就到篮筐下面了，而足球不一样，进攻长途奔袭几十米，一大堆人跟着快速后撤，所耗的体力不是篮球所能比的。踢大场和踢小场的感觉是不一样的，踢小场的时候，基本上在场上也没闲着，甚至有时踢了一上午，感觉并没那么的累，但即使是业余选手踢相对正规的比赛(标准足球场地)，一场下来，恐怕身体的疲惫感觉远不是踢小场所能比的。从各种现象可以验证这一观点，篮球比赛球员恢复的快,篮球比赛可以背靠背，但足球不能，球员需要一定时间的恢复期。

Answer 5

你好，老总，打篮球和踢足球相比，肯定是踢足球耗费的力气更多，因为踢足球需要来回的奔跑，消耗的体力更加的多，而且奔跑的距离也比较长。