Question

待业在家的日子，你是怎么度过的？

Answer 1

提供以下四个建议，希望对您有价值：

第一、对自己有一个客观的认识。有一些人会因为长期找不到工作，而对自己的能力产生怀疑，这需要客观看待这个问题。至少在大环境日益严峻的形势下，各行各业虽然已经进入正常工作状态，但是仍然在勒紧裤腰过日子。所以，找不到工作不仅仅是你个人的问题，而是整个大的经济环境造成的，所以你没必要自暴自弃。

第二、保持正常的作息习惯。有一些人一旦失业就觉得无所事事，晚上熬夜，白天睡觉，整个作息时间全乱了，这样的生活节奏只会让自己的情绪越来越低落，整个人的状态越来越糟糕。所以，你不妨给自己制定每天的计划，例如，你可以指定如下计划：早上6点起床，晨跑半个小时。7点到8点，给自己家人做早餐。8点吃早餐半小时9-12点，读书学习，写文章等12-13点，中餐13-16点，到景区走走，或者约朋友聊天17点，给家人做晚餐18点，吃晚餐19-22点，读书学习，写文章等22点，开始睡觉。上述就是我在失业那段时间的安排，供你参考。

第三、读书学习是解决一切焦虑最好的方式有时候人的烦恼来自于无知。读书学习可以拓展你的视野，改变你思考问题的方式。通过学习，你可以对自己过去的工作进行反思，总结出成功的经验和失败的教训，同时还可以让你对未来重新思考，梳理出一条更清晰的职业发展方向。所以，从这个角度来说，你的这次失业反而是好事，让你从低头干活中停下脚步，抬头看看未来的路。

第四、让自己行动起来千万记住：一个人越是迷茫的时候，不要站在原地不动迷茫。只有让自己行动起来，在行动的过程中不断调整想法，这样一来，你心中的很多困惑自然而然就会解开。就像电视剧《士兵突击》许三多说的那样： 好好活着，做有意义的事。最后，华哥祝您及各位看到此回答的朋友们工作顺利！！

Answer 2

基本上都是寻找工作机会，随时准备应聘，参加笔试面试。其他时候大多是玩游戏、追剧，可以说非常空虚无聊。

Answer 3

待业在家时每天念佛诵经持咒，调整身心，恢复健康。

Answer 4

躺床上刷抖音，看直播，打王者荣耀

Answer 5

待业在家没有了规律的作息，每天跟手机相伴，玩到凌晨或者是天亮，白天就睡得昏昏沉沉的，然后不停的在网上刷视频，玩游戏，待业在家的日子不仅心理上不好，而且还对身体有伤害