气功是真实存在的,还是虚构出来的骗局?
气功是真实存在的,只是市面上很多人利用它虚构出骗局,被虚构的气功是不存在的。而真正的气功之所以可以健身,就是因为气在体内的运转是按照经络运行的,中医治病最讲究经脉。
事实上,气功没有大家认为的那么神奇,也是真实存在的,它只是一种锻炼身体,增强体质的功夫。它可以强身健体,陶冶情操。它不同于一些扬言练气功可以拥有特异功能的骗术,他就仅仅类似于我们的太极拳和广场舞。虽然气功种类繁多,各有特点,但是练习气功的基本要领是“以意领气,循序渐进,动静结合“,一般需要专人指导。
在历史上,《黄帝内经》记载:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”可见气在体内的运转是按照经络运行的。而气功就是对人体经络的疏通。像少林寺习武健身的僧人,他们都是在气功的基础上进行锻炼的。在西方,他们的健身其实也可以解释为一种气功。起码最后达到的目的是差不多的。
当然现今社会,我们有太多通俗易懂的健身选择,这种晦涩的锻炼方式,往往会被很多人忽略。像年轻人就会选择前面提到的去健身房锻炼,或者是在家里用跑步机,或者跳健美操,老年人一般会选择去跳广场舞,或者打太极,如今打太极的人都非常少了,毕竟老祖宗的东西很多人接触的并不多。说到气功只是真正习武之人才会去了解,更不用说普通人了。那么,就会有别有用心的人钻空子,在人们不了解的领域夸大其词,或者是胡编乱造,说的神乎其神,往往事情是很简单的。