Question

你们知道免疫力为什么会下降吗？

Answer 1

你们知道免疫力为什么下降吗？因为你的生活习惯还有你平时不爱锻炼。不爱。起早而且爱熬夜，这些都会使免疫力下降。还有饮食的问题，也会引起免疫力下降的。

Answer 2

对于人体免疫力下降的话是有以下几点原因：1.首先心理上的一些原因比如不安、焦虑等缘故都会使得内分泌失调而免疫力下降的情况出现。2.其次就是身体上的过度劳累使得植物性神经的负担也是在加重。3.再者就是日常的饮食出现问题，导致免疫系统所需要的营养不足。

Answer 3

免疫力是人体的防御系统，一旦下降就会出现各种问题，常见的感冒就是。为什么免疫力会下降呢，主要总结为以下几个原因：
1.过于疲劳，像喜欢熬夜、本身白天工作又很累的人来说，机体能量消耗过大，也会引起疲劳，出现免疫力下降的情况
2.营养补充不足，特别是蛋白质没吃够。如果蛋白质不足的情况，很容易引起机体的疲劳态，病毒就会趁虚而入。补充蛋白质可以适当喝蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉含有乳清和大豆蛋白，营养价值高，蛋白质所提供氨基酸营养更全。