Question

眼睛很干涩要用什么可以解决的？

平时玩手机或者电脑，用眼过度，眼睛就会干涩还会疲劳，我在吃健视佳越橘叶黄素可以缓解缓解状况，如果严重一点的话应该用什么方法解决呢？

Answer 1

玩电脑玩多了眼睛是很难受的，可以去买一点眼药水，点一下缓解眼睛疲劳，也可以吃一些下火的泡茶喝，喝一点菊花茶，决明子这些茶可以喝一点。

Answer 2

眼睛很干涩的话，那就建议多眨一下眼睛，或者是多出户外运动运动。

Answer 3

眼睛很干涉这个，如果经常使用电电子产品。那么还是适当的要休息。还有就是多吃一些富含石黄酮的食物，比如黄萝卜。鱼油，绿色的蔬菜。

Answer 4

这个主要是从两方面进行解决，第1个是要注意休息，眼睛不要用眼疲劳，第2个是可以考虑一些眼药水，有一些的确是有滋润眼睛的作用。

Answer 5

我觉得你应该去买一些眼药水，然后每天按时把他们滴在眼睛上，这样就可以缓解你的眼部疲劳而且多做一些眼保健操。