Question

不吃饭才能稳血糖是真的吗？都有哪些误区呢？

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Answer 1

不吃饭才能够稳住血糖这种说法是错误的，这是一种生活常识的误区，除此之外还有比如说注射胰岛素会上瘾，只有肥胖的人才会有高血糖，这两个误区也是生活中经常见到的。血糖这个问题一直是困扰人们多年的疾病，高血糖，高血压和高血脂被称为人类的“三高”疾病，这三种疾病在生活中是非常常见的，大部分也是比较难以治愈的，一般都是得定期的服药，定期的检查控制住病情的恶化，正因为生活中很常见，所以也就容易出现各种相关的误区，我们要学会辨别哪些说法是正确的，哪些说法是错误的。

首先，我们先看这句话“不吃饭才能够稳住血糖”，这明显就是错误的，这是一种对病情治疗方案的误解。如果不吃饭就能够稳住血糖，那还需要那些治疗血糖的药物干什么呢，根本就没有存在的必要吗，反正只要不吃饭就能够解决的病，何必花钱去买苦药吃呢。况且，人如果不吃饭的话，就会导致消化系统的混乱，会导致能量的不足，导致糖分的不足，这样虽然能够降低血糖，但是更容易引发其他的疾病的发生，是绝对不可取的。还有，这句话其实是对治疗高血糖的一个建议的误解，治疗高血糖的有一个辅助办法就是在晚餐的时候，尽量少吃米饭，多用荞麦等纤维食物代替米饭，而不是说连饭都不吃了，三餐还是得照常吃。

其次，还有两个常见的误区，一个是有人认为注射胰岛素会上瘾，这是错误的，注射胰岛素是因为身体血糖已经通过药物控制不住了，只能用注射的方法来抑制，但是不会上瘾的。另外一个就是有人认为肥胖的人才会的高血糖，这也是错误的，只是肥胖的人容易得高血糖，但并不代表瘦的人就不会，他们也是有可能会得高血糖的。

所以，在生活中我们不要盲目的听信这些谣言，走入误区，要向专业人士请教。

Answer 2

假的。在我们的生活中都有这些误区：觉得肥胖的人才会得糖尿病，注射胰岛素会上瘾，瘦的人患有低血糖，这些都是错误的。

Answer 3

不吃饭就能降低血糖这个说法是非常错误的，因为经常不吃饭会出现胰岛抵抗作用，进而导致血糖升高，对糖尿病改善不利。常见的糖尿病降低血糖还有长期注射胰岛素会上瘾，使用了胰岛素可能一辈子就需要用药，其实这也是常见的误区，因为病人在糖尿病出现之后正确使用胰岛素不会上瘾，但是通过治疗病情稳定就不需要用药了。

Answer 4

不吃饭才能稳血糖，当然不是真的，这是一个巨大的误区，不吃饭，对身体会造成很大的影响，不只不会稳定血糖，还会引起低血糖，对于高血糖的患者来说，首先应该及时就医，并且科学用药，日常生活中应该少吃一些糖类比较高的食物，或者水果要加强运动，多锻炼是可以降低血糖的哦。

Answer 5

不吃饭才能稳住血糖，当然不是真的是假的，有些人的误区就是因为不吃饭血糖就可以稳定，不吃甜的东西血糖就可以稳定，其实这些都是错误的，首先应该规律的饮食，一日三餐要搭配的均衡，平时应该注意多喝水。