Question

你知道哪些有关身体健康方面的小妙招？

保持身体健康都有哪些方法?

Answer 1

小妙招每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以迅速地补充体内缺失的水分，还能起到清理肠胃的作用。

Answer 2

有关身体健康方面的小妙招是非常多的，你比如说不熬夜，你比如说不暴饮暴食。要适当的锻炼身体，给自己足够的营养。

Answer 3

保持身体健康的小妙招，其实很简单，就是规律饮食规律运动。吃饭方面注意了，然后多运动自然就能够保持健康。

Answer 4

你知道哪些有关于身体健康的小妙招？关于身体健康的小妙招，有晚上泡脚，早上早起注意去运动一下，然后吃饭的的话要规律一点

Answer 5

多吃蔬菜水果，早睡早起，合理膳食荤素搭配正常的生活规律就是身体健康的小妙招。