小孩大便拉不出来怎么办
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小孩大便拉不出来,这种情况是由于水喝的太少,或者体内的益生菌比较少,可以通过以下几种方式来缓解的:
第一、早上空腹吃一个苹果
存在着便秘困扰的朋友们可以选择在清晨起床后,空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶,而果胶可以帮助软化便便,促进排便,缓解便秘困扰。同时,在早餐中加入一个苹果,可以适当的补充维生素和营养元素,两全齐美。
第二、每日喝一杯酸奶
人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱,从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的朋友们都知道,喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃,引发肠胃不适,而每天可以喝一杯酸奶,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,营养又健康,快来试试吧!
第三、早上空腹一杯水
清晨起床后,空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动,有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态,而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道,帮助稀释便便,促进排便。同时,可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜,其中,蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动,可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持,效果非常好哦!
第四、多吃粗粮
有研究表明,多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道运作,清扫肠道中的细菌和宿便,从而起到改善便秘的作用。因此,朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。
第五、饮食尽量清淡
存在便秘困扰的朋友们在饮食方面,应尽量选择稍微清淡一些的食物,例如蔬菜、水果等,而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物,因为这些会严重刺激肠胃,给肠胃造成一定的负担,从而加重便秘。
第六、保持舒畅的心情
保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助,人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作,好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强,因此,存在便秘困扰的朋友们更应该随时保持舒畅的心情,赶走便秘。
第一、早上空腹吃一个苹果
存在着便秘困扰的朋友们可以选择在清晨起床后,空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶,而果胶可以帮助软化便便,促进排便,缓解便秘困扰。同时,在早餐中加入一个苹果,可以适当的补充维生素和营养元素,两全齐美。
第二、每日喝一杯酸奶
人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱,从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的朋友们都知道,喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃,引发肠胃不适,而每天可以喝一杯酸奶,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,营养又健康,快来试试吧!
第三、早上空腹一杯水
清晨起床后,空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动,有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态,而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道,帮助稀释便便,促进排便。同时,可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜,其中,蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动,可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持,效果非常好哦!
第四、多吃粗粮
有研究表明,多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道运作,清扫肠道中的细菌和宿便,从而起到改善便秘的作用。因此,朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。
第五、饮食尽量清淡
存在便秘困扰的朋友们在饮食方面,应尽量选择稍微清淡一些的食物,例如蔬菜、水果等,而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物,因为这些会严重刺激肠胃,给肠胃造成一定的负担,从而加重便秘。
第六、保持舒畅的心情
保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助,人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作,好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强,因此,存在便秘困扰的朋友们更应该随时保持舒畅的心情,赶走便秘。
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小儿排便困难怎么办
孩子排便困难,是指孩子出现排便次数减少、间隔长,大便干燥、不易排出,或有便意而无法排出大便等异常排便表现。孩子排便困难,通常经过饮食及生活调理可自行好转。但如果孩子长期排便困难,应及时就诊。
就医前可做以下处理:
1. 孩子有便意时,可用温热水清洗肛周皮肤并坐浴,以促进排便反应。
2. 排便前可在孩子肛门处涂抹甘油,以利于大便排出。
3. 排便间隔长的孩子,可帮助其按摩脐周皮肤,促进肠道蠕动。
以下情况应尽快到急诊科就医,必要时拨打120:
1. 孩子出现腹痛、腹胀、剧烈呕吐。
2. 孩子腹胀明显,肛门停止排气。
以下情况应尽快到相应科室就医:
1. 经过自行处理,症状无缓解,应及时于儿科或消化科就诊,排除孩子肠道器质性病变。
2. 大便干燥,排便困难,孩子过度用力排便,肛周皮肤破溃、出血、感染,应及时于儿科或普通外科就诊。
3. 孩子排便困难,导致腹胀、食欲不振、精神萎靡等症状,应及时于儿科或消化科就诊。
就医后,家庭护理应注意:
1. 日常饮食应清淡、易消化,鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果,适当用粗粮替代精细食物,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
2. 鼓励孩子多喝水,可适当选择蜂蜜水、果汁、蔬菜汁、酸奶等。
3. 饭后帮助并教会孩子顺时针按摩小腹,促进肠道蠕动
4. 鼓励孩子多多运动,保证每日活动量。
5. 孩子排便后,帮助并教会其清洁肛周皮肤的方法,同时查看有无皮肤破损,避免肛周感染。
6. 鼓励孩子排便,避免有便意时过度忍耐。
7. 尽早帮助孩子养成每日定时排便的习惯,排便时集中精神,排净大便的前提下,尽量缩短排便时间。
孩子排便困难,是指孩子出现排便次数减少、间隔长,大便干燥、不易排出,或有便意而无法排出大便等异常排便表现。孩子排便困难,通常经过饮食及生活调理可自行好转。但如果孩子长期排便困难,应及时就诊。
就医前可做以下处理:
1. 孩子有便意时,可用温热水清洗肛周皮肤并坐浴,以促进排便反应。
2. 排便前可在孩子肛门处涂抹甘油,以利于大便排出。
3. 排便间隔长的孩子,可帮助其按摩脐周皮肤,促进肠道蠕动。
以下情况应尽快到急诊科就医,必要时拨打120:
1. 孩子出现腹痛、腹胀、剧烈呕吐。
2. 孩子腹胀明显,肛门停止排气。
以下情况应尽快到相应科室就医:
1. 经过自行处理,症状无缓解,应及时于儿科或消化科就诊,排除孩子肠道器质性病变。
2. 大便干燥,排便困难,孩子过度用力排便,肛周皮肤破溃、出血、感染,应及时于儿科或普通外科就诊。
3. 孩子排便困难,导致腹胀、食欲不振、精神萎靡等症状,应及时于儿科或消化科就诊。
就医后,家庭护理应注意:
1. 日常饮食应清淡、易消化,鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果,适当用粗粮替代精细食物,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
2. 鼓励孩子多喝水,可适当选择蜂蜜水、果汁、蔬菜汁、酸奶等。
3. 饭后帮助并教会孩子顺时针按摩小腹,促进肠道蠕动
4. 鼓励孩子多多运动,保证每日活动量。
5. 孩子排便后,帮助并教会其清洁肛周皮肤的方法,同时查看有无皮肤破损,避免肛周感染。
6. 鼓励孩子排便,避免有便意时过度忍耐。
7. 尽早帮助孩子养成每日定时排便的习惯,排便时集中精神,排净大便的前提下,尽量缩短排便时间。
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