日常走路的鞋子选择硬底还是软底好?
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日常走路的鞋子选择软底鞋比较好。因为软底鞋穿着舒服,对脚有保护作用,走路不磨脚,走起路来也会比较轻巧舒服有弹性,减震效果好,所以日常走路的鞋子,选软底比较好。
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日常走路穿硬底鞋好。按照一般的认识,好像是柔软点更舒服。家里的拖鞋不都很软吗,穿起来挺舒服的。的确,如果单从舒服这个角度看,软比硬好。但是有一条,您别穿着它走远路。真要穿着像拖鞋那么软的鞋走上几里地,那您一定会感到特别累。为什么?道理很简单,您花了很多力气去作无用功。人在走路时,先是脚跟蹬地,同时地面给予一个反作用力,从而推动躯体前进。这个推力越大,我们走得越快越轻松。而太软的鞋底,脚蹬地时它把作用于地面的力吸收了很大一部分用于它自身的形变,所以地面反作用推动人体前进的力就小了,时间一长,自然会感到累。那么是不是越硬就越好呢?也不能那么说,因为太硬,刚性太大的鞋底在走路时将它弯曲所需的力要大,这样时间长了您也会觉得累。所以鞋底的硬度既不能太硬,也不能太软。
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