Question

眼镜度数比眼睛度数低会怎么样

Answer 1

亨得利眼镜小课堂：配戴比实际度数低的眼镜，可以改善视力吗

一旦孩子近视要戴眼镜，家长就开始焦虑：

“眼镜一定要戴吗？会越戴越深呀！”

“戴眼镜不好看，眼睛突出来怎么行！”

“孩子那么小，能不戴就别戴吧……”

甚至还有人认为“眼镜度数要比实际度数低才行！”

对于这些谣言，我们该如何应对？

小七先来细细解读，

为什么眼镜度数不能比实际度数低。

01

配戴比实际度数低的眼镜，

会加重眼疲劳

“

近视的验配原则是最佳矫正视力的度数，当新配的眼镜度数不足，负责调节焦距的睫状肌则会因过度调节而持续痉挛，时间一长很容易疲劳，可能会加速视力恶化。度数过高则会增加调节，也造成视觉疲劳，导致近视的进一步发展。

”

02

视疲劳是近视发展的一大原因

“

视疲劳是一种可能由诸多原因造成的眼睛疲劳、酸胀不适，而视觉在长时间超负荷工作之后出现一种持续衰弱状态，称之为视疲劳综合征。如果我们“过度用眼”，就会或多或少出现“视疲劳”症状，引发近视。

”

视疲劳有哪些症状

视觉障碍：视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影、视物不稳等

眼部不适：眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、发痒、及伴随异物感等

眼表病变：慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿、霰粒肿及睑缘炎等

合并全身症状：头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、其他神经官能症等

是什么引起了视疲劳？

原因一：

屈光不正

近视患者为了看清目标，需要比正常视力的人花更多调节力去调节眼球来弥补屈光不足。配戴眼镜虽然能矫正屈光不正，但是不科学、不精准的验光配镜同样会因为过度使用眼调节力而感到视觉疲劳。

原因二：

干眼症

越来越多的年轻人开始出现视疲劳的症状，主要是因为长时间注视电子屏，并且遭受着来自电子屏的辐射，而干眼症是这些人群最明显的视疲劳症状。

原因三：

斜视

患有外隐斜视的人由于眼外肌力量不平衡，两眼有向外偏斜的倾向，容易发生眼肌性视疲劳。

原因四 ：

其他原因

还有很多其他原因会引发视疲劳，比如，两眼屈光度相差过大；老年人眼调节力下降；一些眼科病；一些全身疾病触发的视疲劳症状等等。

— How? —

对抗“视疲劳”，我们可以提供什么办法？

No.1

对因治疗

一定要找出引起视疲劳的原因，对因治疗。例如屈光不正是引起视疲劳的一个主要因素，但究竟是哪一类的屈光不正引起的，就必须具体问题具体分析，找对病因、正确矫正，以缓解视疲劳。

No.2

合理用眼

要减轻眼睛的疲累感，当然要避免长时间持续用眼。将电脑屏幕放在适当的位置，在适合的光照环境中使用电脑，多进行户外运动增强体质。

No.3

补充叶黄素

富含叶黄素的食品可以用于对抗视疲劳。如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

No.4

采用药物治疗

可以点用些人工泪液，增加眼表的湿润度，改善眼红、眼干等症状。

No.5

佩戴合适镜片

针对已经佩戴眼镜的顾客，我们可以推荐亨得利眼镜蓝光片，缓解视疲劳、眼睛更舒服。

当眼睛注视一个固定目标时，眼睛的调节并不是恒定的，它就像一个自动对焦系统，在平均调节力的附近不断变化，这些变化被称为“微波动。在视疲劳状态下，正常微波动受到破坏，越来越难以维持在平均调节。

亨得利眼镜蓝光片使“微波动”恢复正常，并回复轻松的视觉。与普通单光镜片相比,蓝光镜片透光率高达97.5%，加上特别贴心的“微光”设计给眼睛多一份轻松。

同时，亨得利眼镜蓝光片，拥有智能滤蓝光膜层，降低25%的视网膜细胞死亡率，减少眼睛黄斑病变的风险。一副镜片，达到滤减有害蓝光和舒缓视疲劳的双重效果，为眼睛提供双重保护。

如果视疲劳症状难以改善，除了尝试以上办法，还需提醒顾客每周到正规眼科医院观察眼睛和全身的状况，定期随访，观察视疲劳的症状是否消失或减轻、是否有不良反应等，根据治疗的反馈，来决定继续治疗或调整治疗。

#亨得利眼镜在这里#

门店地址

广东省深圳市龙华区和平路283-289号宝银坊商场1楼63铺（地铁4号线龙华站A出口）

Answer 2

眼镜的度数比眼睛的实际度数高了或者是低了，对我们的眼睛危害都很大。
欠矫或者过矫都会给眼睛带来不必要的负担。

首先那些宣称逐步减低度数可以“改善”近视的，以及人为降低度数缓解眼睛疲劳的说法没有任何依据和实证支持。而且如果降低度数之后看东西会明显吃力，造成眼球的压迫，视力不降反增。

还有些验光师教条地把矫正视力设定在1.0甚至1.2，而不是依据被验光者的实际需求验光。对于近用为主（如长时间在电脑前工作的人群）人来说，这种机械的做法矫正视力偏高了。调整到0.8左右的矫正视力（也只是参考值，具体到个人，要在验光中反复确认最佳点）可能要舒适得多。

对于矫正视力过高的人群，刚开始自行调低度数感觉眼睛也能看得清，慢慢适应后，就会以为视力变好了，度数下降了，实际上只是校正了之前的过矫而已。如果进一步地不断调低度数，就会令眼睛越来越吃力，度数还会进一步增加。

另外，人的眼睛是双眼协同工作的，各降多少度或同比例降低都是不对的，需要验光才能确定双眼匹配的最佳度数。

Answer 3

许多家长带孩子验光配镜时要求度数配得低，害怕度数增长太快对孩子眼睛不好，实际上这样才是真正对孩子眼睛有损害。如果度数配的较低，不能达到矫正视力目的，人体看物体还是不清晰，就会强迫眼睛的睫状肌痉挛收缩，进行调节才能看远清楚。久而久之会加重眼睛睫状肌的负担，造成患者疲劳眼睛胀痛的感觉，同时儿童、年轻人眼球的调节能力比较强，在进行电脑验光同时一定要进行显然验光，因为电脑验光的度数一般比实际所要配的度数，要高50-100度，验光师会根据孩子实际的情况来增减度数。
如果是青少年，低度数最直接的厚度就是度数容易快速上涨

所以青少年配度数都是足矫，也就是验光度数度在能适应的情况下尽量接近验光度数

而成年人，一般根据实际情况，对度数做调整，如果真实度数能够适应，就用真实验光数据，如果不适应，都会一定程度的降低，但是通常以降低25度左右，很少有直接降低50度的。

如果长期佩戴低于真实验光数据的眼镜，容易导致一定程度的近视上涨。

所以具体到自己身上，需要跟验光师做好沟通，比较好。

Answer 4

眼镜度数比眼镜的度数低的话，会导致看东西模糊，增加眼镜度数形成的速度

Answer 5

如果佩戴眼镜，就要让眼镜的度数和眼睛的度数完全一样，否则过高或者过低都会影响视力，不但不能保护眼睛，反而有害，所以建议要及时矫正自己的眼镜度数，做到两者完全一致。