Question

浑身没劲没精神运动后就缓解？

Answer 1

这怎么说呢，浑身没劲儿的话，这可能是一种比如说是工作过长，稻城的积极的精神可能压力可能有点大吧，需要照片做做，不看一看外面的风景，或者说是呼吸一下新鲜空气，就能不断的提高自己的呃，精神内在力量吧。
当然啦，另一种情况就是浑身没劲的话，可能是自己处于一种特别亚健康的一种状态。而至于能不能通过运动得到环节，这就需要医生的一些介入了。
总得来讲还是具体问题具体分析。

Answer 2

浑身没劲没精神运动后就缓解？都说好吃不如饺子，好受不如倒着，懒人大多喜欢躺着，就是说能躺着绝不坐着。本来以为躺着是很享受的事情，直到我把腰扭了，只能平躺床上好几天，这时才知道，原来躺着时间长了是很累的，而且再起来时没有力气，头晕眼花。

人总躺着血液流动相对慢，人体的很多机能都处于闲置状态。不能充分进行新陈代谢，久而久之，肌肉松弛，精神懈怠，当然会没有精神，没有力气。都说流水不腐户枢不蠹，房子再好也要住人才好。无论到什么时候，适当的运动，把你的精神调动起来，让你的血液快速流动起来，出出汗加速新陈代谢，跑跑跳跳让你的肌肉更有弹性有力量。就是说让你的身体机器正常运转，保持旺盛的生机和活力，这才是一个健康的人该有的状态。