香蕉奶昔的做法?
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黑芝麻香蕉奶昔
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份量
1 人份
时间
5 分钟
食材
冷冻香蕉
1条
黑芝麻粉
半匙
无糖豆奶
8分满
如果没有冷冻香蕉就加几块冰块
全部材料加在一起果汁机大概15秒解决
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香蕉加白糖和牛奶用粉碎机打成稠浆,加冰块再打成酱放冷冻半小时,再打一次,再冻20分钟,再打一次。
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首先把奶昔冲调好之后,把香蕉用料理机打完之后和奶昔拌在一起,可以适量的加一点果糖。
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把酸奶跟香蕉直接放入料理机里打碎,倒出,加点蜂蜜就好了
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