血氧饱和度是什么呢？什么样的人群应该关注呢？
通俗地讲，血氧饱和度就是血液中与氧气结合的血红蛋白的含量占全部血红蛋白的比值，这是人呼吸循环是否健康的一个重要参数，从血氧饱和度可以看出一个人呼吸、心血管是否健康，也是评价一个人是否健康的重要指标。
一般情况下临床中测量的主要是动脉血氧饱和度，和静脉中的血氧饱和度，为什么不去测试其他地方的血氧饱和度呢？因为其他人体组织很难无创进行血氧饱和度测量，而对动脉和静脉测量基本上满足一般检查了，正常情况下，一个健康人的动脉血氧饱和度为98%，静脉血氧饱和度为75%。
通常情况下人的血氧饱和度应该在95%以上，而长期抽烟群体的血氧饱和度普遍低于95%，在医学中认为当一个人的血氧饱和度低于90%的时候，人体的某些器官出现了问题，而低于80%的情况下人的生命处于危险状态，如果低于60%这个人就没救了。
当人的血氧饱和度不足的时候会有什么表现呢？精神不足，嗜睡，容易疲劳，记忆力下降等等，如果一个人长期处于血氧饱和度不足的情况下会对人体器官造成不可逆的伤害，尤其是对大脑和心脏的伤害最大。
其实人体对血氧饱和度下降有很明显的感觉，最常见的就是感觉头昏脑涨喘不过来气，这个时候就要注意了，有可能是血氧饱和度不足造成的，日常生活中我们可以通过智能手环，或者血氧检测仪来检测自己的血氧饱和度，通过仪器可以更精准的得出自己血氧饱和度的参数。
什么人群应该多关注自己的血氧饱和度呢？第一是经常吸烟的群体，因为吸烟会对肺部造成伤害，影响人的血氧饱和度；第二是高血糖群体需要多注意自己的血氧饱和度，一般情况下高血糖患者血氧饱和度普遍低于正常人的血氧饱和度。
天健创新
2024-09-20 广告
血氧饱和度反映了血液中血氧的浓度，它可以用来衡量血液携带输送氧气的能力，是人体呼吸循环系统的重要生理参数。
当血氧饱和度低于正常范围，就会出现全身严重并发症，如：头痛头晕、暴躁易怒、心肌缺血、心力衰竭、呼吸衰竭等。
以下这3类人群应该关注血氧饱和度：
1.有心血管疾病的人群
如：冠心病、高血压、高血脂、脑血栓等。
这类患者血管腔有脂质沉积，血管管腔狭窄，血液不畅，会导致供氧困难，使身体每时每刻都处在缺氧状态中。
当身体长期轻度缺氧，心脏、大脑等重要器官的功能会渐渐衰退。
因此，患者需要每天检测血氧和脉搏变化，以防严重缺氧时不能及时接受治疗，危及生命。
2.有呼吸系统疾病的人群
如：哮喘、气管炎、老慢支、肺心病等。
这类患者发病时，可能有呼吸困难、缺氧等症状，会引发心肺、大脑甚至肾脏等重要器官不同程度受损。
故而，患者需要使用血氧仪检测血氧饱和度，从而降低呼吸道重症疾病的发生率。
3.长期从事脑力工作的人群
以白领为代表的这类人群，因长时间工作造成用脑过度，耗氧量过大，每天进行血氧检测可以让他们警惕起来，提早预防重大疾病。
