Question

吃哪些食物容易得胃癌，如何科学饮食才能养胃？

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Answer 1

现在中国人癌症的发病率越来越高，而且大多数都发生在中年人的身上，这大多数与他们的饮食习惯有关。那么吃哪些食物容易得癌症，如何科学饮食才能养胃呢？容易患癌症，是因为经常吃一些垃圾食品，比如方便面，坏的水果，腌制品，还有烧烤等。想要科学养胃就要从不吃辛辣，不吃特酸和不吃刺激性的食物做起。

现在很多的年轻人都很不注重自己的饮食习惯，经常吃一些坏掉的水果，比如把坏掉的水果削掉，坏的那部分就继续吃，其实这些水果已经被霉菌感染，如果吃的话就会引发癌症。除此之外，现在的年轻人大多数不会做饭，而且也比较慵懒，经常吃一些垃圾食品，比如泡面，辣条等。这些食品属于高盐高脂低维生素的食物，只能给人们提供一些热量而不能提供营养，长期吃方便面会堆积在人们的胃当中，无法消化就会引起胃癌。

除此之外，人们还经常吃腌制品那些加入过量的食用盐，而且腌制时间比较久的食物，含有大量的亚硝酸盐，而且该物质是引起癌症的原因之一。还有很多人晚上都经常去吃烧烤，比如熏肉，烤肉，烤鱼等，都是含有致癌因素。经常吃对胃不好，影响胃的消化功能，会导致胃癌。而且人们经常吃二次油，就是炸土豆的油进行二次使用，就会引起癌症。

想要科学养胃，就要从不吃油腻，不吃辛辣，不吃刺激性的食物开始。多吃一些清淡而且可以养胃的食品，比如猴头菇饼干，早上喝粥，喝豆浆都是可以起到养胃的效果。平时也不要吃太多的酱油，多吃一些蔬菜和水果类的食品，补充维生素c，提高身体的免疫力和抵抗力。

Answer 2

常吃一些腌制的，熏烤的，油炸的，或者霉变的食品等容易得胃癌，其次就是那种油煎，高热的食物也是不能吃的,像油条，煎饼之类的。还有就是发霉的食物，发霉的食物所含的黄曲霉素也与胃癌有很大的关系。那么如何科学饮食才能养胃呢?
第一、要多吃清淡、易消化且富含营养的食物。可以自己动手做中医养胃粥汤，比如牛奶粥等。
第二、一定要吃早餐，做到三餐规律。很多人吃饭都是有一顿没一顿的，其实这样对胃的伤害是很多大的，会影响胃液分泌的规律。
第三、生活中，大家喜爱的麻辣烫对胃的伤害也是很大的，所以建议大家就算喜欢，也要少吃，不能顿顿都吃辣。

Answer 3

经常吃油炸的食品，辛辣油腻的食品。腌制的食品。烟熏的食品。这些食品都容易得胃癌。一定要饮食清淡，多吃一些水果蔬菜，多吃一些膳食纤维的粗粮。

Answer 4

经常吃特别油腻的食物，经常吃特别辛辣的食物，这些都会容易得胃癌。想要科学饮食，一定不要暴饮暴食，要定时定点吃饭，少量多餐，平时多吃一些粗粮，荤素搭配。

Answer 5

经常吃比较刺激性的食物是容易得胃癌的，比如说过于辛辣的食物，科学饮食应该从多吃五谷杂粮，多吃蔬菜这样有营养的方式进行养胃，这都是最基本的方法。